​Lär dig hantera stress!

​Studentlivet kan upplevas stressande på flera sätt. Att känna sig stressad är naturligt men ibland kan det påverka hur du mår, din förmåga att studera och att arbeta effektivt.



I arbetet att skapa ett hållbart studentliv erbjuder Chalmers tillsammans med studenthälsan Feelgood en kurs om stresshantering. I den här kursen lär du dig vad stress egentligen är. Du får också användbara "verktyg" så att du kan hantera din stress.

Varje kursavsnitt tar bara några minuter att genomföra och du går in och tar del av momenten när det passar dig! Nu är det bara att gå in på kursen och starta!
Registrera dig på kursen​

Sidansvarig Publicerad: on 18 maj 2022.